Зазвичай, якщо людина не застуджена і не страждає на алергію, то не надає особливого значення тому, як дихає: глибоко або поверхово, тільки носом або іноді вдихає повітря ротом. Однак, як наголошують лікарі, можна стати здоровішими і позбутися багатьох проблем, якщо навчитися правильно дихати.

Ще кілька десятиліть тому про синдром хронічної втоми не говорили ні лікарі, ні науковці — здавалося, що такої проблеми не існує взагалі. Як це можна — хворіти «від утоми»? Адже втомлюються всі.

Здається, жодних проблем зі здоров’ям немає, але шкіра... У найбільш недоречний момент з’являються ці непривабливі прищі і псують усю «картину». Що ж робити? Лікарі стверджують: у таких випадках варто звернути більш прискіпливу увагу на власне харчування.

«Я з роду лікарів-костоправів, — розповідає Микола Артеменко, лікар-мануаліст, син відомого українського костоправа, козацького характерника Миколи Артеменка з села Литвинівка Вишгородського району. — Лікарською справою займався мій дід, потім батько — народний цілитель і поет за сумісництвом.

Осінь принесла з собою не лише «раптовий» холод, а й... сонливість. «Увесь час хочеться спати» — поширені скарги о цій порі. Причини такого стану різні. Найчастіше, на думку лікарів, сонливість пов’язана зі зменшенням інтенсивності сонячного світла, від якого залежить вироблення гормону мелатоніну, відповідального за регуляцію добових ритмів.

Уявити сучасне життя без комп’ютера — неможливо. Послухати музику, знайти цікавий фільм, книжку і взагалі «покопатися у нетрях інтернету» — здається, кожного торкнувся цей цікавий, корисний і… підступний світ. Підступність у тому, що звичка «дружити» з комп’ютером дуже легко і швидко переростає у невідворотну залежність.

Спалах поліомієліту на Закарпатті спровокований тим, що суспільство впродовж останнього часу свідомо ігнорує вакцинацію, заявив міністр охорони здоров’я Олександр Квіташвілі. Минулого тижня двоє дітей віком 4 роки і 11 місяців захворіли на цю недугу в двох різних населених пунктах області, віддалених між собою на 30 кілометрів.

Що таке карбункул, 60-річна черкащанка Інна Москаленко раніше навіть не здогадувалася. Жінка каже, що принципово не зациклюється на медичних темах, тож ніколи не дивиться телепередачі про людські хвороби, які так полюбляють її подруги.

Щорічно у світі реєструють 16 мільйонів випадків інсульту, і прогнози експертів ВООЗ невтішні: якщо ситуація не зміниться, вже 2030 року цей показник може зрости до 23 мільйонів. Інсульт — одна з чільних причин інвалідності. В Україні лікарі щороку фіксують близько 100-110 тисяч нових випадків інсульту.

«Як пережити перші тижня вересня — не знаю, — ділиться знайома. — Старша донька цьогоріч переходить до середніх класів, менша йде в перший клас. Останній час — увесь на нервах: хвилююся, як воно буде... Здається, менша зовсім не готова до школи». Початок вересня — прогнозований стрес як для малюків, які вперше сядуть за парти, так і для їхніх батьків, яким доведеться освоїти таку важливу науку адаптації до нових умов. Для вчителів цей період також непростий і відповідальний: знайти підхід до кожного учня, «навчити вчитися». Психологи, педіатри застерігають: головне — не забувати про зваженість і почуття міри.