Якщо дитину до сну проводжає батько, читаючи на ніч казку, малюк розвивається більш гармонійним і творчим. Значно більше, ніж якби казку сину чи доньці читала мама... Такого висновку дійшли вчені Гарвардського університету (США).

Осінь вмикає зелене світло не тільки для сезонних застуд. У цей час помітно зростає кількість тих, кому конче необхідно відвідати фахівця-гастроентеролога: гастрити та виразки шлунка даються взнаки. Які причини осіннього загострення шлунково-кишкових недуг? Як уникнути неприємностей зі шлунком? Яким чином допомогти травній системі «на відмінно» виконувати свою основну функцію?

«А льон цвіте, синьо-синьо», — співається у відомій пісні. Однак льон має не тільки гарний цвіт і надихає митців — ця рослина володіє чудодійними властивостями, може зцілювати і оздоровлювати організм.

Осінь — пора нестабільна, дарма що часом тішить теплим сонцем і безвітряними днями. Раптом неочікувано все може змінитися: небо затягнуть сірі хмари, холодний дощ зарядить безперестанку... А звідси — і підступні «апчхи». Здавалося б, іще вчора все було гаразд, а сьогодні зранку — нежить...

Існує думка, що штучні замінники цукру допомагають людині залишатися стрункою. Тож їх часто використовують, готуючи дієтичні страви, додають до чаю та кави. Мовляв: солодко, але не так калорійно.

Науковці з Університету Аделаїди (Австралія) дійшли висновку, що шлунок людини не лише відповідає за перетравлювання їжі — він навіть здатен визначити, яка нині година і наскільки людина сита. Дослідники працювали з мишами (як це зазвичай буває при таких експериментах) і мали на меті визначити: як нерви у шлунку «розподіляють» денний раціон на три основні прийоми їжі.

Основою життя на Землі є вода. Наші прадавні нащадки — амфібії — вийшли з гідросфери на сушу вслід за примітивними рослинами. З океану людина захопила і понесла в собі, під покровом шкіри, частину своєї «батьківщини» — морської води. Доказом цього є дивна подібність у співвідношенні основних хімічних елементів і особливостях їх регулювання в крові мешканців суші та в морській воді.

Хвороби очей тривалий час можуть ніяк себе не проявляти, і в цьому їх підступність. Лікарі-офтальмологи наголошують: кожен чоловік і жінка зрілого віку мають регулярно навідуватись у кабінет окуліста для профілактичного огляду. Адже одна з найпоширеніших і найскладніших «вікових» хвороб очей — катаракта — здатна повністю «забрати» зір.

Зазвичай, якщо людина не застуджена і не страждає на алергію, то не надає особливого значення тому, як дихає: глибоко або поверхово, тільки носом або іноді вдихає повітря ротом. Однак, як наголошують лікарі, можна стати здоровішими і позбутися багатьох проблем, якщо навчитися правильно дихати.

Ще кілька десятиліть тому про синдром хронічної втоми не говорили ні лікарі, ні науковці — здавалося, що такої проблеми не існує взагалі. Як це можна — хворіти «від утоми»? Адже втомлюються всі.