Вітаміни з тарілки: як правильний раціон допоможе пережити сезон грипу та застуд
![Вітаміни з тарілки: як правильний раціон допоможе пережити сезон грипу та застуд](/img/content/i143/143535.jpg)
Осінь — час нестабільної погоди, перехідний період до зимових холодів і сезонних застуд.
Осінь — час нестабільної погоди, перехідний період до зимових холодів і сезонних застуд.
Навіть кількох безсонних ночей достатньо, аби порушити гормональний баланс.
Медична статистика констатує: лідерство за смертністю серед факторів-провокаторів належить серцево-судинним захворюванням.
Жити довго і не хворіти — «універсальна» мрія людини. А також якомога надовше відтермінувати старість. Як допомогти організму якомога довше перебувати в тонусі й обійти підступні «рифи», які прискорюють старіння?
В Україні триває місяць боротьби з раком молочної залози. «Рожевий жовтень» — так цей період називають у світі відтоді, як Всесвітня організація охорони здоров’я оголосила його часом профілактичного попередження цього серйозного онкозахворювання.
Восени організм потребує більш зваженого підбору раціону, ніж коли-небудь. Адже в міжсезоння зменшується опірність організму, зростає ймовірність підхопити вірусне захворювання.
Відчуття постійної втоми турбує нині багатьох. Як його позбутися? Насамперед, з’ясувати, що стає причиною кепського настрою і втрати сили. І намагатися уникати цих моментів.