Збираючись у відпустку, ми живемо передчуттями нових вражень і позитивних емоцій. Однак, вирушаючи в далеку дорогу, особливо в екзотичні краї, варто пам’ятати про небезпеки, які можуть підстерігати на новому місці.

Полуничний сезон — у розпалі. Красиві, духмяні, поживні ягоди, які так смакують на десерт, можуть прислужитися і з лікувальною метою, кажуть медики. За словами столичного терапевта Софії Шидловської, щоденне вживання полуниці в сезон зміцнює імунітет і судини.

Медична статистика приголомшує: в Україні щодня реєструють 102 нових випадки захворювання на туберкульоз. 500 тисяч українців із таким діагнозом перебувають на диспансерному обліку, 90 тисяч мають відкриту форму хвороби. Щодня від цієї недуги помирає 30 наших співгромадян.

Редиска і огірки, помідори, солодкий перець і цвітна капуста... Важко проминути лоток на базарі чи полицю в супермаркеті, де гіркою, мов на підбір, викладена розкішна городина і садовина. Особливо нині, на порозі літа, коли торішні овочево–фруктові припаси, вирощені на власному городі, або майже вичерпались, або практично «розгубили» вітаміни.

Відпустка — ідеальний час для того, аби зміцнити здоров’я. Однак, вирушаючи на відпочинок, необхідно врахувати погодно–кліматичні умови регіону, куди прямуєте, і обов’язково порадитися з лікарем. Скажімо, вологий морський клімат може посилити перебіг і спровокувати загострення бронхолегеневих захворювань.

«Ура, канікули!» Активний сезон відпочинку розпочнеться буквально за лічені дні. Як використати літні місяці, аби діти максимально набралися здоров’я і заслужено «перевели подих» після напружених шкільних буднів і свят? Адже впродовж навчального року сучасні школярі трудяться по 9—10 годин на добу. Саме стільки займають уроки в школі, приготування домашніх завдань, читання, музичні заняття, спортивні тренування та інші «гуртки за інтересами». Навантаження для дітлахів часом перевершує робочий день дорослих. І це, на жаль, позначається на їхньому здоров’ї. Тож перше, що можуть і повинні зробити батьки влітку, — зміцнити здоров’я дитини. Адже від того, як вона відпочине та набереться сил, залежить не тільки її працездатність і успішність у навчанні, а й уміння радіти життю. Тож ці три місяці треба правильно організувати.

З–поміж усіх злоякісних новоутворень шкіри меланома є найбільш підступною, швидкоплинною і агресивною. 18 травня, у День меланоми, який в Україні проходить вчетверте, понад 70 лікарів–дерматологів у 27 містах проведуть безкоштовні огляди щодо раннього виявлення новоутворень на шкірі. В Інституті дерматології і косметології, який очолює професор Ольга Богомолець, буде застосована дистанційна діагностика родимок, яка дозволить лікарям за один день оглянути якнайбільше пацієнтів. Як уберегтися від цієї небезпечної недуги, чому засмага ніколи не буває корисною, а сонцезахисні креми не запобігають зло­якісним новоутворенням шкіри, «Україні молодій» розповіла координатор програми «Євромеланома» Ольга Богомолець.

Ситуація, знайома багатьом: у відповідальний момент не можемо згадати важливу інформацію — підводить пам’ять. А тут ще й рідні та друзі вказують на нашу забудькуватість. Переживаємо, дратуємось. Як наслідок — погіршується самопочуття, з’являється депресія. Але ж покращити пам’ять і навчитися продуктивно мислити можна. Треба лише додати трохи зусиль.

Якщо ви помітили, що у вас чи ваших близьких є проблеми з пам’яттю, не затягуйте з візитом до лікаря.

— Ви завжди можете звернутися до нас, — говорить провізор–фітотерапевт, косметолог, учениця відомого фітотерапевта Данила Зубицького, спадкоємиця технології та рецептури його ліків, керівник виробництва «Скарбниця народної медицини» Тетяна Ансович. — Ми пропонуємо цілу низку рослинних засобів для покращення роботи нервово–психічної системи, зокрема пам’яті.

Ще донедавна медики вважали втрату зору «прерогативою» літніх людей. Однак нині, за спостереженнями вітчизняних офтальмологів, ця проблема дедалі більше турбує тих, хто зовсім недавно перетнув «віковий екватор» — сорокаріччя. Хвороби очей тривалий час можуть ніяк себе не проявляти, і в цьому їх підступність. Тому кожен чоловік і жінка зрілого віку, наголошують лікарі, має регулярно навідуватись у кабінет окуліста для профілактичного огляду. Адже найпоширеніші і найскладніші «вікові» хвороби очей — катаракта і глаукома — можуть призводити до сліпоти. Аби не поринути в цілковиту темряву, зазвичай достатньо кількох зважених кроків. Насамперед — уваги до себе.