«Немає сили... жити», — поскаржилася при зустрічі добра приятелька моїх студентських років Олена. Після низки стресів, пов’язаних зі складними моментами в житті, їй почали докучати безпідставні страхи і тривога, безсоння, головний біль, хронічне безсилля, болі в серці. Візити до лікарів майже нічого, крім нового розпачу, не додавали. Хтось радив пити знеболювальні пігулки, хтось — заспокійливі, той казав, що допоможе тепла ванна, інший — що тільки холодна купіль. Порадам не було кінця, але замість заспокоїти, вони лише доводили молоду жінку до відчаю.

Медичною мовою Оленину недугу називають «вегето–судинна дистонія». Із таким діагнозом, журиться приятелька, і лікарняного не дадуть, і як ефективно лікуватися — не завжди підкажуть. А все тому, що хвороба ця дуже суперечлива, і навіть серед лікарів досі немає одностайності — ані щодо діагностики захворювання, ані щодо його терапії. Такий діагноз, на думку фахівців, має п’ята частина українців, хоча не кожен про нього здогадується. Адже недуга вдало маскується — під захворювання серця, проблеми зі шлунком, гіпотонію тощо. Тож і виходить, що замість лікувати комплексно, вегето–судинну дистонію «розбирають» на частини різні фахівці, призначаючи різні — часом суперечливі — схеми лікування. А хворому невтямки, чому полегшення короткочасне або його взагалі немає...

Літо нарешті нагадало про себе, нагрівши повітря до позначки «30 і вище». За такого температурного режиму важко не лише працювати, а й дихати, особливо в місті. Аби пережити цей період без шкоди для здоров’я, важливо дотримуватися кількох простих, але важливих правил.

Щороку кожної третьої неділi червня в Україні відзначають День медичного працівника. Допомогу від ескулапів щодня отримують тисячі українців, однак про те, хто допомагає самим медпрацівникам та як вони виживають у сучасній соціально–економічній ситуації, замислюються одиниці. На сьогодні в умовах демографічної, економічної та екологічної кризи українським лікарям доводиться непросто. Про розвиток реформ у системі охорони здоров’я, підвищення престижу роботи лікарів та проблеми кадрового забезпечення медичної галузі «УМ» розповіла народний депутат України, голова Комітету Верховної Ради з питань охорони здоров’я Тетяна Бахтеєва.

Посічене, ослаблене або всіяне лупою... Подібні проблеми з волоссям не тільки псують настрій, а й викликають дискомфорт, завдають чимало клопоту. І боротися з ними не так просто, адже причини «волосяного бунту» можуть бути різні — як внутрішні негаразди в організмі, так і неправильний догляд за шевелюрою. Відповідно — і способи боротьби з проблемою в кожному випадку свої. Та є кілька загальних правил, про які варто пам’ятати тим, хто прагне мати здорове і красиве волосся.

Збираючись у відпустку, ми живемо передчуттями нових вражень і позитивних емоцій. Однак, вирушаючи в далеку дорогу, особливо в екзотичні краї, варто пам’ятати про небезпеки, які можуть підстерігати на новому місці.

Полуничний сезон — у розпалі. Красиві, духмяні, поживні ягоди, які так смакують на десерт, можуть прислужитися і з лікувальною метою, кажуть медики. За словами столичного терапевта Софії Шидловської, щоденне вживання полуниці в сезон зміцнює імунітет і судини.

Медична статистика приголомшує: в Україні щодня реєструють 102 нових випадки захворювання на туберкульоз. 500 тисяч українців із таким діагнозом перебувають на диспансерному обліку, 90 тисяч мають відкриту форму хвороби. Щодня від цієї недуги помирає 30 наших співгромадян.

Редиска і огірки, помідори, солодкий перець і цвітна капуста... Важко проминути лоток на базарі чи полицю в супермаркеті, де гіркою, мов на підбір, викладена розкішна городина і садовина. Особливо нині, на порозі літа, коли торішні овочево–фруктові припаси, вирощені на власному городі, або майже вичерпались, або практично «розгубили» вітаміни.

Відпустка — ідеальний час для того, аби зміцнити здоров’я. Однак, вирушаючи на відпочинок, необхідно врахувати погодно–кліматичні умови регіону, куди прямуєте, і обов’язково порадитися з лікарем. Скажімо, вологий морський клімат може посилити перебіг і спровокувати загострення бронхолегеневих захворювань.

«Ура, канікули!» Активний сезон відпочинку розпочнеться буквально за лічені дні. Як використати літні місяці, аби діти максимально набралися здоров’я і заслужено «перевели подих» після напружених шкільних буднів і свят? Адже впродовж навчального року сучасні школярі трудяться по 9—10 годин на добу. Саме стільки займають уроки в школі, приготування домашніх завдань, читання, музичні заняття, спортивні тренування та інші «гуртки за інтересами». Навантаження для дітлахів часом перевершує робочий день дорослих. І це, на жаль, позначається на їхньому здоров’ї. Тож перше, що можуть і повинні зробити батьки влітку, — зміцнити здоров’я дитини. Адже від того, як вона відпочине та набереться сил, залежить не тільки її працездатність і успішність у навчанні, а й уміння радіти життю. Тож ці три місяці треба правильно організувати.