Крадії енергії: що провокує хронічну втому та як її позбутися

Крадії енергії: що провокує хронічну втому та як її позбутися

Відчуття постійної втоми турбує нині багатьох. Як його позбутися? Насамперед, з’ясувати, що стає причиною кепського настрою і втрати сили. І намагатися уникати цих моментів.

Теги: Здоров'я

Як не впустити у своє життя осінню депресію — поради експертів

Як не впустити у своє життя осінню депресію — поради експертів

Осіння погода — нестабільна. То сонце, то дощ і рвучкий вітер. Важко адаптуватися до її змін, непросто «перемикнути» себе на режим постійних холодів. У міжсезоння багатьох із нас починає турбувати апатія, ми втрачаємо енергію, наша працездатність зменшується.

Теги: Здоров'я

Бережись вірусу: що провокує герпес та як із ним боротися

За даними медичної статистики, вірусом герпесу у світі інфіковано майже 90% населення. Фактично кожен знає, як неприємно виглядають і як дошкуляють самопочуттю болісні висипання на губах. Так проявляє себе ця недуга.

Теги: Здоров'я

«Недуга століття»: як попередити ускладнення від остеохондрозу

«Недуга століття»: як попередити ускладнення від остеохондрозу

Остеохондроз нині дошкуляє фактично кожній дорослій людині. Це найпоширеніше захворювання хребта, яке складно попередити і не так просто лікувати, адже недуга має багато причин і може проявлятися по-різному, часто маскуючись під інші діагнози.

Теги: Здоров'я