22 березня світова спільнота відзначатиме Міжнародний день води. Цього дня дослідники, екологи, науковці, лікарі–дієтологи обговорюватимуть «водні» проблеми в усіх аспектах, а особливо вплив вологи на стан людського організму.

Часто батьки помічають, як, здавалося б, без видимих причин шкіра на руках дитини починає облазити. Насправді причин такого стану багато, і розібратися в них допоможе досвідчений лікар–дерматолог, до якого необхідно звернутися відразу, як ви завважили підозрілі ознаки.

Як стверджують медики, захворюваність на алергію за останні 20 років зросла в три–чотири рази. З кожним роком таких хворих більшає. Лікарі пов’язують цю невтішну тенденцію із погіршенням екології, стресами, від яких потерпає сучасна людина, а також особливостями її харчування. Велику роль відіграє спадковість.

Зробити укол, принести таблетку, записати, не забути повторити, — так більшість із нас уявляє собі роботу сучасних сестер милосердя — медсестер. Однак що ми насправді знаємо про професію?

Дитячі вологі серветки можуть викликати проблеми зі шкірою. Як зауважують лікарі–дерматологи, такі засоби гігієни просочують антибактеріальної рідиною, яка містить консервант метілізотіазолінон. Він провокує дерматит. На це лікар Роузмері Ніксон звертає увагу в своєму дослідженні, оприлюдненому часописом The Sydney Morning Herald.

Опік шкіри — один із найпоширеніших нещасних випадків, які трапляються і в побуті, і на виробництві. Надмірна температура (тепло), впливаючи на шкірний покрив, пошкоджує шкіру. Рівень ураження може бути як легкий, так і дуже серйозний.

Сонливий стан і депресивний настрій — погані супутники у будь–яку пору року, а зараз, після виснажливої зими, — й поготів. Лікарі–дієтологи знають спосіб, як зарадити душевній нестабільності: необхідно урізноманітнити раціон продуктами, які містять вітаміни Е, С, бета–каротин і мікроелемент селен.

Моя сусідка бабця Лариса, для якої телевізор — чи не єдине «вікно у світ», днями зізналася, що вже боїться вмикати той «ящик».

«Перехвилююся, а потім заснути не можу, — розповідає жінка. — Спершу показували вбитих, поранених, сльози і кров. Співпереживала разом з усіма українцями.

З минулого понеділка у православних християн розпочався великий піст, який вважається найсуворішим. Як зробити так, аби, не порушуючи канонів, водночас не зашкодити здоров’ю? Великий піст — добра нагода для організму очиститися, нормалізувати масу тіла, кажуть дієтологи.

Після зими ми почуваємося кволими і виснаженими: дається взнаки брак сонячного світла, у раціоні меншає вітамінів. Тож у весняний період дуже важливо, аби організм отримував достатню кількість корисних мікроелементів із їжею.