Традиція паритися в сауні багатьом припала до душі. Хтось завдяки «легкiй парi» лікує нові і задавнені недуги, хтось омолоджується тілом і душею, а комусь просто до снаги відпочинок до сьомого поту. Медики кажуть: цілющі властивості таких процедур можна поставити на варту здоров’я, якщо, приймаючи теплові процедури, пам’ятати про золоту середину і знати міру.

Якщо ваша дитина мружиться, дивлячись телевізор, або надто близько підносить до очей книжку, коли читає, — це «дзвінок» про небезпеку. Проблеми із зором, на жаль, не знають вікових обмежень, а навантаження на дитячі очі зростають із кожним роком. Нерідко навіть дошкільнятам уже доводиться носити окуляри. Із якою періодичністю необхідно відвідувати дитячого офтальмолога задля профілактики очних хвороб і що робити, якщо зір уже погіршився? Допомогти розібратися в цих питаннях ми попросили дитячого лікаря–офтальмолога офтальмологічного відділення Київської обласної клінічної лікарні Ольгу Котілєвську.

Вундеркінд, суперінтелектуальна дитина… Батьки тішаться досягненнями свого чада, вчителі задоволені напрочуд успішним учнем. Але психологи і лікарі–неврологи стверджують, що до таких дітей треба підходити з певною обережністю.

Ми вже писали про те, що Дніпропетровщина (разом із Вінниччиною, Донеччиною та Києвом) стала «полігоном» для так званої медичної реформи, яку проводив уряд «регіоналів». Практично відразу всі зміни в медичній сфері потрапили під шквал нищівної критики, а численні проблеми дали про себе знати вже відпочатку.

Страхи в дитячому віці — явище поширене. Найбільше діти бояться самотності, темряви, болю. В одних це почуття минає швидко, для інших стає проблемою. У Яринки страхи почали проявлятися в трирічному віці. Дівчинка панічно боялася залишатися сама в темній кімнаті. Їй здавалося, що в кожній шпарині засів «великий чорний павук», який неодмінно виповзе, щойно мама причинить за собою двері.

Спершу турбує дискомфорт при ходьбі, коли спираєшся на стопу. Згодом з’являється ниючий біль, потім у ступні поколює і пече. Зрештою, людина починає кульгати або ходити навшпиньки, оскільки вільно стати на ступню неможливо через біль...

Цього тижня у світі «прицільно» говорять про туберкульоз. 24 березня міжнародна спільнота оголосила всесвітнім днем боротьби з недугою, яка від 1995 року отримала в Україні тривожний «статус» епідемії. За кількістю хворих на туберкульоз наша країна нині — на другому місці в Європі (перше має Росія).

Ще донедавна медики вважали втрату зору «прерогативою» літніх людей. Однак нині, за спостереженнями вітчизняних офтальмологів, ця проблема дедалі більше турбує і тих, хто зовсім недавно перетнув «віковий екватор» — сорокаріччя. Хвороби очей дуже підступні, адже тривалий час можуть ніяк не проявляти себе.

Цей овоч — справжній «скарб» для тих, хто дотримується правил здорового харчування. Буряковий сік добре пити і для профілактики, і для лікування багатьох недуг, зокрема запалення печінки (холециститу), закрепів. Лікарі радять вживати по півсклянки бурякового соку натщесерце, за одну годину до сніданку.

Медичні фахівці стверджують: навіть один день голодування на місяць може бути дуже корисним для здоров’я. Недавно американські вчені провели дослідження, яке показало: у людей, які утримуються від їжі кожний перший понеділок місяця, на 40 % знижується ризик розвитку серцево–судинних захворювань.