Хтось із медичних світил сказав, що всі людські хвороби починаються з неправильної поведінки. І справді, нам не раз доводилося спостерігати, як у цілком здорової людини через часті стреси і негативні емоції наставав хворобливий стан.

Словосполучення «криза середнього віку» останнім часом міцно ввійшло в наше життя. Пояснюють (і розуміють) цей стан по–різному. Хтось виправдовує кризою середнього віку кепський настрій чи проблеми на роботі. Але в глобальнішому сенсі, кажуть психологи, ідеться про певний період у житті, коли підбивають підсумки пройденого і відбувається переоцінка цінностей.

«Мій син — гіперактивна дитина, — розповідає киянка Марія Корецька, мама трирічного Андрійка. — Досі погано говорить, словарний запас невеликий, слова почав вимовляти лише у 2,8 року. На вулиці з ним нормально не погуляєш — може різко побігти в напрямку дороги, тулиться до машин, всюди лізе.

«У сні дітки ростуть, тож гарних снів і на добраніч», — після вечірньої казки каже мама малюку. Про важливість денного і нічного відпочинку для дитячого організму педіатри говорять давно. За висновком лікарів, діти, які мало сплять, можуть мати проблеми з поведінкою і зайвою вагою.

Нога як у лещатах — кажуть про страждання хворих на подагру. У перекладі з грецької це слово буквально означає «ножний капкан». Напади різкого болю в суглобах сковують рухи, і людина дійсно ніби потрапляє в пастку. Як визволитися з неї? Лікарі запевняють: зарадять лише медикаментозне лікування та дієта.

Українці здавна полюбляли випікати запашні паляниці, які були символом добробуту та достатку в родині. Часи змінилися, але любов до цього продукту залишилася: більшість із нас щодня смакує здобою та випічкою. А як же з’їсти запашного українського борщу без розкішного шматка ароматного хліба?!

Усі ми погоджуємося з думкою, що їжа має бути не тільки смачною, а й корисною. У яких же народів вдало поєдналися ці якості? Відповідь дав журнал Forbes, який представив рейтинг найкорисніших кухонь світу. В його основу лягли показники здоров’я і тривалості життя людей.

Ця неприємність зазвичай дає про себе знати звечора, коли взуття стає тіснішим ніж зазвичай, і вранці, коли власне обличчя в дзеркалі здається вам «аж надто збільшеним». Так проявляють себе набряки, які сигналізують: в організмі порушений баланс рідини.

Новорічна ніч — особливий момент у житті. Радість, веселощі, щедрий стіл, за яким збираються рідні і найближчі друзі... Приготування тривають від самого рання, і під вечір святковий стіл аж вгинається від делікатесів. Відмовитися від смаколиків неможливо, і ми втрачаємо почуття міри... Так само і з алкоголем.

Узимку ми намагаємося закутати всі частини тіла якомога тепліше. Лише обличчя залишається беззахисним, і саме воно зазнає основного удару від суворої зими. Тому за морозної погоди наша шкіра потребує особливого захисту — адже вона страждає від холоду, який сушить її більше, ніж спекотне сухе повітря влітку.