Перемикайте себе на радість: як допомогти при осінній депресії
Коли погода «перемикається» на осінній режим, багатьох починає турбувати апатія, помітно зменшується працездатність і зникає енергія.
Коли погода «перемикається» на осінній режим, багатьох починає турбувати апатія, помітно зменшується працездатність і зникає енергія.
Універсальне бажання людини в будь-якому віці: прожити довго і не хворіти. Які фактори пришвидшують старіння, як обійти ці підступні «рифи» і допомогти організму якомога довше перебувати в тонусі?
«Те, на що перетворюють прекрасні ягоди та фрукти любителі «зимових вітамінів», можна назвати отрутою сповільненої дії, — каже столичний лікар-дієтолог Оксана Скиталінська.
Підступність захворювань очей у тому, що вони можуть тривалий час ніяк себе не проявляти. Кожен чоловік і жінка зрілого віку мають регулярно навідуватись у кабінет окуліста для профілактичного огляду, наголошують лікарі-офтальмологи.
Мабуть, ніхто з таким нетерпінням не очікує свята, як малюк. Особливо дня народження — з його традиційними веселощами, символічним задуванням свічок на яскравому тортикові, подарунками і ласощами.
Навчальний процес — навантаження на організм дитини. Шкільні роки часто нагороджують малюків хронічними недугами.