Ліки? Краще — дієта!
Коли мороз щипається…
«Паливо» для організму: чим найкраще зігріватись під час морозів
Мабуть, ви не раз чули поради на кшталт: «Мерзнеш? Випий сто грамів!». Помилково вважати, що спиртні напої допоможуть пережити зимові морози. Навпаки, алкоголь лише на коротку мить створить ефект тепла, розширюючи судини.
Вижити після свят: як уникнути депресії після тривалих зимових вікендів
Необхідність щоранку підіймати себе з теплого ліжка під звуки нахабного будильника і запаковуватися в уніформу рутинних обов’язків... Нині це не просто напружує, а штовхає в «обійми» стресу.
У Лондоні навчилися лікувати зуби без пломб
Зуби можна змусити самостійно відновлювати пошкодження і таким чином покласти край використанню пломб, переконані британські вчені.
Ризик смерті від серцевого нападу на свята вищий
Дослідники встановили, що з 25 грудня до 7 січня кількість смертей, пов'язаних із серцевими проблемами, збільшується на 4,2% порівняно з іншими періодами протягом року.
Не наклич хвороби: що робити з пацієнтами, яким подобається хворіти?
Європейська традиція лікування нездужань відрізняється від китайської, тибетської чи, скажімо, традиції самобутніх австралійських аборигенів.
Щоб і тіло, і душа випромінювали силу: як подолати стрес за допомогою фізкультури
Щодня ми отримуємо таку кількість інформації звідусіль, яку повинні адекватно осмислити. А резервів на таку адекватність вистачає не всім. Тим паче що більшість інформації має негативний характер.
«Щитовидці» потрібен щит: 10 ознак проблем зі щитовидною залозою
Щитоподібна залоза, яка розміщена в центральній частині шиї, продукує гормони, які беруть участь у регулюванні метаболізму і функціонуванні життєво важливих органів, зокрема серця, мозку, печінки, нирок і шкіри.