Як добре починати ранок у гарному настрої, маючи достатньо енергії для нових звершень. Для цього, кажуть лікарі, важливо не тільки повноцінно відпочити вночі, а й правильно організувати розпорядок дня і харчування.

Для того, аби зберегти молодість і красу шкіри, недостатньо правильно доглядати за нею. Іноді рання поява зморщок виникає саме внаслідок... надмірної турботи.

«Засинаю... Не можу працювати — і квит!». Як часто в дощову погоду ми повторюємо ці слова.

Інтернет викликає емоційне вигорання. Ідеться про емоційне або фізичне виснаження, зниження мотивації внаслідок тривалого стресу або розчарування.

Організовуючи дитині літній відпочинок, подбайте про якість «нової» води, повноцінне харчування і загартовування

Якби складали «рейтинг» недуг, що нині дошкуляють фактично кожній дорослій людині, то остеохондроз, певне, мав би всі шанси очолити список. Сьогодні це найпоширеніше захворювання хребта, якому складно запобiгти і не так просто лікувати, оскільки недуга має багато причин і може проявлятися по-різному, часто маскуючись під інші діагнози.

В уявленні багатьох діагноз «інфаркт міокарда» звучить, як вирок. Однак лікарі стверджують: у більшості випадків хворого з гострим серцевим нападом можна врятувати від фатальних наслідків, якщо вчасно надати необхідну медичну допомогу.

Про каву сказано і написано багато. Одні вчені й лікарі доводять безперечний позитивний вплив ароматного напою на здоров’я, інші застерігають кавоманів від надмірного захоплення своєю звичкою. Гігієністи з Гарварда доводять, що кава може мати негативний вплив на здоров’я, якщо її вживати надміру.

Секрет довголіття пояснюється не тільки правильним способом життя, здоровим харчуванням або спадковістю — багато залежить від того, якою особистістю ми є. До такої думки підводять численні дослідження вчених. Науковці, медики, психологи змогли визначити основні риси характеру та особисті якості, які продовжують людині життя.

Герпес — одне з найпоширеніших вірусних захворювань: за даними медичної статистики, у світі ним інфіковано майже 90% населення. В Україні такої статистики немає, кажуть лікарі. Однак кожен знає, як неприємно виглядає і як дошкуляє самопочуттю болісна «лихоманка» на губах.