Де мій крислатий капелюх: як захиститися від згубного впливу ультрафіолету?
Ноги, як камінь: чому виникає тромбофлебіт?
Ранкова пробіжка — і легка вечеря
Як добре починати ранок у гарному настрої, маючи достатньо енергії для нових звершень. Для цього, кажуть лікарі, важливо не тільки повноцінно відпочити вночі, а й правильно організувати розпорядок дня і харчування.
... І не «забігайте наперед»
Для того, аби зберегти молодість і красу шкіри, недостатньо правильно доглядати за нею. Іноді рання поява зморщок виникає саме внаслідок... надмірної турботи.
Дощові снодійні краплі
«Засинаю... Не можу працювати — і квит!». Як часто в дощову погоду ми повторюємо ці слова.
Емоційне вигорання провокує депресію
Інтернет викликає емоційне вигорання. Ідеться про емоційне або фізичне виснаження, зниження мотивації внаслідок тривалого стресу або розчарування.
...І «власна» грядка замість чипсів
Аби хребет не «хандрив»...
Якби складали «рейтинг» недуг, що нині дошкуляють фактично кожній дорослій людині, то остеохондроз, певне, мав би всі шанси очолити список. Сьогодні це найпоширеніше захворювання хребта, якому складно запобiгти і не так просто лікувати, оскільки недуга має багато причин і може проявлятися по-різному, часто маскуючись під інші діагнози.