Три фактори: звідки беруться м’язові судоми і як їх позбутись

Три фактори: звідки беруться м’язові судоми і як їх позбутись

Несподівані напади різкого болю в ногах. Так дають про себе знати судоми. Іноді вони стаються вночі, уві сні, часом — у воді, під час купання, і тоді це серйозна загроза життю.

Теги: Здоров'я

Пийте з користю і насолодою: які напої найкраще "працюють" на наше здоров'я

Пийте з користю і насолодою: які напої найкраще "працюють" на наше здоров'я

Фахівці зі здорового харчування не втомлюються акцентувати на тому, що від достатньої кількості спожитої рідини залежить повноцінне функціонування всіх органів і систем організму.

Теги: Здоров'я

Депресія, тривожність і постійна втома: головні ознаки проблем зі щитоподібною залозою

Депресія, тривожність і постійна втома: головні ознаки проблем зі щитоподібною залозою

Щитоподібна залоза продукує гормони, які беруть участь у регулюванні метаболізму і функціонуванні життєво важливих органів, зокрема серця, мозку, печінки, нирок і шкіри.

Теги: Здоров'я