Карантин: що їсти, щоб не набрати зайвої ваги
![Карантин: що їсти, щоб не набрати зайвої ваги](/img/content/i137/137378.jpg)
У період пандемії потрібно пам’ятати, що дуже якісним джерелом отримання амінокислот є нежирний бульйон й страви, зварені на ньому. Бульйон на курятині має таку амінокислоту, як лізин, яка має виражені противірусні властивості.