Кожному з нас важко уявити своє життя без хвилювань. На нас тисне все: робота, домашні турботи, економічні негаразди, навіть погода. Постійні моральні удари призводять до втоми, песимізму, паніки, роздратування. Нервове напруження позбавляє задоволення від життя.