Коли зима добігає кінця, багатьом дається взнаки проблема нестачі вітамінів. Кількість корисних мікроелементів в овочах і фруктах різко зменшується, відтак наповнити ними раціон стає важче. Що ближче до весни, то частіше лунає слово «авітаміноз». Хоча сам термін — некоректний, каже столичний лікар-дієтолог Світлана Фус.

«Узимку шкіра впадає в міні-сплячку, всі процеси в клітинах уповільнюються, — розповідає столичний лікар-косметолог Ольга Зарубинська. — Як відомо, життя клітини коротке, тому маємо подбати про відновлення шкіри та допомогти їй протистояти негоді.