У неділю о 04.00 Україна перейде на «зимовий час». «Тепер можна поспати довше! — радіє знайома. — Головне, не забути перевести годинник, бо весь день піде шкереберть». Утім можливість виспатися — не єдиний плюс. Вважають, що такий зсув у часі у всьому світі сприяє зменшенню витрат електроенергії протягом доби. Саме з такою метою «літній» і «зимовий» порядок відліку часу вперше було введено в Англії у 1908 році. Втім є й мінуси — через зміни часу багато людей починають скаржитися на погане самопочуття. Як пояснюють таке явище лікарі, біологічний годинник перестає синхронізуватися з новим, «зимовим», часом. Люди починають відчувати постійну втому, страждають від порушення сну і стають більш дратівливими.