Вчепився, як... кліщ
Обніміться, мої рідні. Заради здоров’я
![Обніміться, мої рідні. Заради здоров’я](/img/content/i41/41338.jpg)
Обійми не тільки покращують настрій, а й зміцнюють пам’ять, заспокоюють і допомагають знизити кров’яний тиск. До такого висновку дійшли вчені з Університету Відня в Австрії. Вчені пов’язують такий позитивний вплив на здоров’я тактильних контактів впливом гормону окситоцину. Цей так званий гормон любові організм виділяє під час обіймів.
«Обмінка» для здоров’я
…І колір має значення
![…І колір має значення](/img/content/i41/41177.jpg)
Півтора літра чистої води — саме стільки лікарі рекомендують випивати в середньому щодоби задля підтримання водного балансу в організмі. Це — без урахування рідини, яку людина отримує із першими стравами, фруктами тощо. До речі, ані кава, ані чай не відновлюють водної рівноваги, а кава ще й прискорює її виведення з організму.
Не вішай носа — довше проживеш...
![Не вішай носа — довше проживеш...](/img/content/i41/41178.jpg)
Американські вчені дійшли висновку: оптимісти не просто цікавіше живуть, а й менше хворіють. Від настрою людини, від її ставлення до життя безпосередньо залежить здатність імунної системи протистояти захворюванням. Вам буде не страшний інсульт. Докладніше про інсульт: posleinsulta.org все про реабілітацiю.
«Під стіл пішки» вундеркінд?
Знімок не на згадку — для здоров’я
![Знімок не на згадку — для здоров’я](/img/content/i41/41100.jpg)
Цього тижня у світі «прицільно» говорять про туберкульоз. 24 березня міжнародна спільнота оголосила всесвітнім днем боротьби з недугою, яка від 1995 року отримала в Україні тривожний «статус» епідемії. За кількістю хворих на туберкульоз наша країна нині — на другому місці в Європі (перше має Росія).
«Налийте мені червоненького соку!»
![«Налийте мені червоненького соку!»](/img/content/i41/41054.jpg)
Цей овоч — справжній «скарб» для тих, хто дотримується правил здорового харчування. Буряковий сік добре пити і для профілактики, і для лікування багатьох недуг, зокрема запалення печінки (холециститу), закрепів. Лікарі радять вживати по півсклянки бурякового соку натщесерце, за одну годину до сніданку.