Оминути тенета «грудної жаби»: як зберегти здоров'я своєму серцю
Ідеш чи працюєш — і раптом відчуваєш нагальну потребу зупинитися: болить серце. Після перепочинку біль вгамовується, а якщо не докучає — то й забуваєш про таку тимчасову прикрість.
Ідеш чи працюєш — і раптом відчуваєш нагальну потребу зупинитися: болить серце. Після перепочинку біль вгамовується, а якщо не докучає — то й забуваєш про таку тимчасову прикрість.
Коли кепський настрій чи просто втома не дають змоги сконцентруватися на приємних моментах життя, ми кажемо: «Нічого не хочу. В мене депресія…». Але чи завжди йдеться про складний депресивний стан у таких випадках?
Уміння розслаблятися — найбільш дієвий спосіб повніше відчути смак життя. Правильна релаксація — неодмінний атрибут щастя і здоров’я, вважають лікарі.
Триває Великий піст. У цей період, за словами лікарів, важливо не збіднювати свій раціон. Навіть пісний, він має бути різноманітним і містити вітаміни.
45-й президент Сполучених Штатів Америки Дональд Трамп у рамках свого надзвичайного плану з надання допомоги в боротьбі проти ВІЛ/СНІДу (PEPFAR) прийняв рішення виділити 37,5 млн. доларів для лікування хворих українців.