Те, що мовчання цілюще, розумієш лише тоді, коли залишаєшся в повній самотності. Не вимушеній, коли знемагаєш, очікуючи когось, а усвідомленій і добровільній, при якій в душі настає спокій і гармонія. Адже внутрішній спокій — це завжди здоров'я. Не може бути чудового самопочуття, коли в думках безлад, збентеження в душі. Отож не дивно, що у багатьох, особливо хронічних хворих, часто з’являється бажання відокремитись, довго гуляти в лісі, придбати домашню тварину, а часто й акваріумних рибок, які, як відомо, не промовляють ані звука.
Та мовчання корисне і цілком здоровим людям, тільки трохи стомленим, заклопотаним — словом, більшості з нас. Адже мовчанням лікують багато психоневрологічних захворювань, різні фобії, гіпертонію, прояви вегетосудинної дистонії, біль голови. Оздоровлення мовчанням допомогає при ішемічній хворобі серця, у перед- і постінфарктному стані, при виразковій хворобі шлунка, бронхіальній астмі, хворобах горлянки. Таким хворим лікарі радять мовчати не менше трьох годин на день упродовж від 7 до 15 діб.
За цей час спокійної поміркованої мовчанки ваша душа вивільняє резерви прихованих сил і спрямовує їх на лікування хвороби. Але мовчанка повинна бути не вимушеною, а усвідомленою. Тоді з неї виростатиме внутрішній спокій, який, власне, і стане вашим порятунком.
Найскладніше для журналістів, що замірилися на інтерв’ю з чільником Національного інституту серцево-судинної хірургії імені Миколи Амосова, академіком Василем Лазоришинцем, — застати директора в кабінеті: він переважно в операційній або в місті в справах Інституту чи Академії медичних наук України. >>
Зміни в режимі сну з віком, як з’ясували вчені, пов'язані з меншими шансами на якісне старіння. >>
юдський мозок, як загалом й інші органи, старішає поступово, але цей процес часто залежить від генетики та способу життя. >>
Порівняно з одруженими – неодружені люди мають на 80% вищий ризик розвитку депресії. >>
Відтепер у Полтавській обласній клінічній лікарні ім. М. В. Скліфосовського пацієнти з гострим мозковим інсультом та іншими патологіями судинної системи зможуть отримувати набагато якіснішу, ніж раніше, медичну допомогу. >>
Прокурори Тернопільської обласної прокуратури скерували до суду обвинувальні акти у кримінальних провадженнях стосовно трьох лікарів та завідувача офтальмологічного відділення районної лікарні. >>
