Термометри оскаженіли

      На Україну напала велика спека. За даними Гідрометцентру, цього понеділка в Києві було зафіксовано найвищу за останні 70 років температуру повітря — 38 градусів. Спека протримається до початку червня, лише незначне похолодання очікують 3—4 червня.

      «УМ» вирішила з'ясувати, які засоби допоможуть українцям без втрат пережити найближчі «гарячі» дні.

      Як розповів «УМ» лікар-нейрохірург, член-кореспондент АМН України, професор Микола Поліщук, людина, яка хоче врятуватися від згубної дії спеки, має в першу чергу уникати тривалого перебування на відкритому повітрі, особливо, від 12-ї до 16-ї години. Якщо ж треба вийти надвір, пильнуйте, щоб тіло було максимально захищеним від сонячного проміння, а на голові — обов'язково кашкет або звичайна косинка, бажано світлого кольору.

      По-друге, треба багато пити. Норма для дорослого становить від трьох літрів води на добу. «Не варто пити солону, солодку, газовану воду, — наголошує Микола Поліщук. — Найоптимальніший варіант — негазована вода і соки (апельсиновий, яблучний), які пригнічують відчуття спраги. Від солодкої води може підскочити артеріальний тиск, від «газировки» — з'явитися подразнення слизової шлунку. Дуже важливо, щоб людина не виходила з дому без пляшечки звичайної питної води, можна трохи підкисленої лимоном».

      Щодо холодного пива, то воно не дуже пригнічує спрагу, а в людей середнього і похилого віку може викликати підвищення артеріального тиску. Як результат — збільшується навантаження на серце, на цьому тлі часто виникає серцева слабкість. Як стверджують лікарі, горілка й інші міцні напої, якщо їх вживати у спеку, можуть призвести навіть до інсульту чи інфаркту. Власне, алкоголь сам по собі викликає зневоднення організму, тому для гамування спраги він не годиться.

      Через потужне потовиділення організм швидко втрачає вологу, порушується водний баланс. Кров, яка протiкає венами і артеріями, «загусає», її обсяг зменшується, а це призводить до ослаблення судинного тонусу. Власне, через нестачу рідини, яка циркулює в судинному руслі, у людей (в першу чергу старшого віку і похилого віку) може виникнути серцевий напад. За словами професора Поліщука, щоразу, коли стовпчик термометра надовго «зависає» на позначці 34—35 градусів тепла і більше, у працівників «швидкої» додається роботи. Збільшується кількість викликів на інфаркти та інсульти, а також теплові й сонячні удари. Щоправда, як розповіли «УМ» у Київській міській станції швидкої медичної допомоги, на сьогоднішній день до них не потрапило жодного пацієнта з типово «сонячними» проблемами. За словами заступника головного лікаря Сергія Тихенка, із тих 1500—1700 виїздів, які протягом доби здійснюють бригади «швидкої», поки не було викликів ані на тепловий, ані на сонячний удар. Люди поки тримаються...

ДО РЕЧІ

      Як прогнозують українські синоптики, суха спекотна погода збережеться в Україні до кінця травня. Денна температура в більшості регіонів перевищить 30 градусів тепла — місцями повітря прогріється до 33—34 градусів тепла.

        У Гідрометеорологічному центрі України відзначають, що нинішній травень унікальний настільки високою температурою. На минулих вихідних температура навіть на півночі країни й у столиці побила історичні максимуми. 

      «Травень — взагалі дуже цікавий місяць, — говорить головний метеоролог України Микола Кульбіда. — За останні 100 років температура в Україні в середньому виросла на 0,7 градуса. У зимовий час — на 1,5—1,8 градуса, а в літній — на 0,4 градуса. При цьому середня травнева температура за всі ці 100 років абсолютно не змінилася».