Бабусині перевірені часом засоби проти кашлю, нежитю і болю в горлі, а також ті, що підвищують опірність організму, має кожна родина. Ось декілька з таких народних рецептів.
Для профілактики можна полоскати рот розчином питної соди (одна чайна ложка соди на одну склянку теплої води) одразу по приході додому.
Приготуйте настоянку цибулі у пропорції 1:20, змішайте її в рівних частинах із медом. Цим розчином треба промивати порожнину рота та полоскати горло один—два рази на день і три—п'ять разів у період епідемії.
Півголовки часнику дрібно поріжте з половинкою лимона, а потім залийте двома склянками окропу й залиште на добу. Зберігайте в холодильнику. Кожного ранку приймайте натщесерце по столовій ложці. Перед тим, як проковтнути, ретельно прополощіть горло. Під час епідемії цією настоянкою протирайте скроні та ніздрі.
Пийте частіше чай з лимоном та чорною смородиною.
Для захисту клітин та загального підвищення імунітету можна приймати охолоджений томатний сік із чайною ложкою рослинного масла.
Коли вже захворіли, розітріть часник із медом в рівних частинах. Приймайте три—чотири рази на день.
Візьміть квітки безсмертника піщаного, березові бруньки, траву звіробою та квітки ромашки по 100 грамів. Розмеліть у кавомолці чи пропустіть через м'ясорубку, поскладайте в скляну банку та накрийте. Увечері одну столову ложку збору залийте півлітром окропу, дайте настоятись, процідіть через тканину, злегка відіжміть. Випивати на ніч одну склянку теплого настою, розчинивши у ньому ложку меду. Після того не їжте і не пийте. Вранці решту рідини розігрійте на пару, розчиніть ложку меду і прийміть за 15—20 хвилин до сніданку.
Якщо тільки помітили симптоми застуди та перевтоми, візьміть 1 столову ложку горілки чи коньяку, додайте одну столову ложку малинового варення, одну столову ложку меду, сік половини лимона. Все залийте окропом, розмішайте та дуже маленькими ковтками випийте перед сном. Гарно закутайтеся. Вранці почуватимете себе значно краще. Це рецепт для дорослих.
Якщо ліньки готувати настоянки та віджимати часник із домашнім алое, просто вживайте сирі часник та цибулю під час кожної трапези. Вже краще віддати належне старим профілактичним методам, ніж потім кашляти і чхати.