В Україні зафіксовано спалахи кору в 11 областях
В Україні з початку року зареєстровано 43 випадки кору, з яких 21 — у дітей. >>
Набряки особливо докучають зранку... (Фото з сайту isei.ua.)
Зазвичай ця неприємність нагадує про себе звечора, коли взуття стає тіснішим ніж зазвичай, а також уранці, коли власне обличчя в дзеркалі здається вам «занадто великим».
Так проявляють себе набряки, які сигналізують: в організмі порушений баланс рідини.
Однією з причин цього явища може бути надмірне споживання солі.
Лікарі радять відмовитися від магазинних снеків (їх зазвичай пересолюють), а також інших готових продуктів, де вміст солі складно контролювати (скажімо, готові салати, консервовані овочі, соуси). Готуючи їжу, намагайтеся зменшити кількість солі в ній.
Наприклад, у салатах частково замінюйте сіль лимонним соком.
Також дієтологи радять включати до раціону овочі і фрукти, багаті на калій. Його нестача, як стверджують фахівці, провокує набряки.
Багаті на калій бобові, абрикоси (і, відповідно, курага з урюком), банани, вівсяна крупа. Сечогінний ефект мають кавуни, дині, огірки. А також свіжі соки із селери, яблук, гарбуза, буряка, моркви.
Ефективні в боротьбі з набряками різні настої. Але якщо відвари трав варто вживати тільки за рекомендацією лікаря, то настої сухофруктів можна спокійно пити і без рецепту. Ефективними проти набряків є настої з родзинок, кураги, інжиру.
В Україні з початку року зареєстровано 43 випадки кору, з яких 21 — у дітей. >>
Волонтерка та медична координаторка прифронтового стабпункту, Оксана Корчинська, висловила занепокоєння стосовно недостатнього забезпечення бойових медиків у нових бригадах, які вирушають на лінію фронту. >>
Лікарі Черкаського обласного онкологічного центру вперше зробили дитячу алогенну трансплантацію кісткового мозку. >>
В наш час серцево-судинні захворювання займають одне з перших місць серед причин смертності та інвалідності у світі. Специфічність та серйозність цих проблем вимагає уважного ставлення до власного здоров'я. >>
Для багатьох борців із сезонною депресією осінь є головним каталізатором неприємних симптомів. >>
Понад дев’ять годин оперували колишнього військового льотчика зі складною розшаровувальною аневризмою аорти черкаські кардіохірурги. >>