Живіть до 100, пані Соломіє! Черкаські кардіологи успішно прооперували 95-річну пацієнтку
У Черкаському обласному кардіологічному центрі врятували 95-річну пацієнтку — пані Соломію. >>
Метаболізм — обмін речовин в організмі — безпосередньо впливає не тільки на фігуру, а й на стан і якість здоров’я.
Якщо обмін речовин ослаблений, незабаром це позначиться і на зовнішності, і на самопочутті.
«Прохолодне пиття — добрий стимул для організму. Чотири-п’ять склянок води на день спалюють калорії без додаткових зусиль, — говорить сімейна лікарка Ірина Наталич.
— Зверніть увагу на зелений чай. Це визнаний антиоксидант, який прискорює обмін речовин. Крім того, має зігріваючу здатність. Коли тіло сильно розігрівається, метаболізм дає правильну команду організму, і калорії «згорають». А кофеїн, який міститься в чаї, збільшує кількість серцевих скорочень, що також покращує обмін речовин».
І важливо пам’ятати про фізичні навантаження. Біг, плавання, танці, просто ранкова зарядка — прекрасний стимул для організму «мобілізувати метаболізм».
У стані спокою організм спалює мало калорій, а слабкі м’язи повільно засвоюють поживні речовини.
Якщо тіло в’яле, воно не в змозі впоратися з усією кількістю спожитої їжі. А незасвоєна їжа іде в «депо», тобто в жир, який «осідає» на талії.
У Черкаському обласному кардіологічному центрі врятували 95-річну пацієнтку — пані Соломію. >>
Успішні операції по трансплантації нирок провели лікарі Інституту трансплантології імені Шалімова двом жінкам: 18-річній Наталії та 35-річній Юлії, які страждали серйозними захворюваннями нирок. >>
Літо — чудова пора для збирання трав на зиму, адже чай з них не лише зігріває, а й лікує. >>
Ще кілька років тому українських воїнів з подібними пораненнями відправляли на операцію та лікування лише за кордон. >>
Вічну таємницю, чому жінки живуть довше чоловіків розкрили японські вчені. >>
У вікні автобуса мерехтять пейзажі безкраїх херсонських полів, що радують фіолетовим цвітом. >>