Любов до засмаги для багатьох — непереборна. Попри застереження лікарів, що ультрафіолетове проміння шкідливе і навіть небезпечне, люди все ж сміливо підставляють тіло відкритому сонцю.

Погода — як на замовлення. А ти маєш сидіти в офісі, вирішуючи нагальні й невідкладні справи. До омріяної відпустки ще далеко, а накопичена за довгі місяці втома вже дає про себе знати. Кепський настрій, дратівливість, безсоння — так організм сигналізує про стрес.

Спекотно — і організм наш прилаштовується до високих температур. Робити йому це не завжди просто, ми це відчуваємо за власним станом — втомлюваність, сонливість, млявість. Як допомогти собі пережити спекотні літні дні?