Сьогодні вже здається неймовірним, що люди колись жили без смартфонів. Зручні девайси (так називають сучасні електронні прилади) хоч і допомагають тримати зв’язок із рідними та друзями, бути в курсі всіх інтернет-новин, однак що далі, то більше викликають психологічну залежність. І ця прив’язаність до власного «смарта» може стати хворобливою, кажуть фахівці.

Проблема ця торкається багатьох. Коли погода «перемикається» на осінній режим, людей починає турбувати апатія, зменшення працездатності й енергії. Ближче до зими ситуація ускладнюється — якщо вчасно не допомогти собі побороти хандру. Яким чином це найкраще вирішити?