Людям, які потерпають від серцево-судинних захворювань, у спекотні дні доводиться особливо нелегко. Як захистити і без того виснажений недугою організм? Якщо є така можливість, лікарі радять не виходити в спекотні дні на вулицю з 12 до 16 години. Коли ж цього не уникнути — тримайтеся в тіні.
Спека «згущує» кров, а це провокує утворення тромбів, загострює можливість інфарктів та інсультів. Отож медики рекомендують постійно поповнювати втрату рідини. В спеку краще пити звичайну воду, компот із фруктів або сухофруктів, зелений чай. Якщо полюбляєте «мінералку» — вибирайте ту, яка містить мінімум солі натрію. Від газованих напоїв варто відмовитися.
Найкраща мода у спеку — світле вбрання з натуральних тканин, вільного крою. Забудьте на певний час про паски і вузькі комірці.
Якщо вживаєте ліки, у спеку не можна переривати курс лікування: носіть медикаменти з собою, аби мати можливість у будь-який момент допомогти організму. Контролюйте артеріальний тиск.
І постарайтеся хоча б тимчасово відмовитися від куріння й алкоголю. Спека — велике випробування для судин, а нікотин і спиртні напої дошкульно б’ють по серцево-судинній системі.
Найскладніше для журналістів, що замірилися на інтерв’ю з чільником Національного інституту серцево-судинної хірургії імені Миколи Амосова, академіком Василем Лазоришинцем, — застати директора в кабінеті: він переважно в операційній або в місті в справах Інституту чи Академії медичних наук України. >>
Зміни в режимі сну з віком, як з’ясували вчені, пов'язані з меншими шансами на якісне старіння. >>
юдський мозок, як загалом й інші органи, старішає поступово, але цей процес часто залежить від генетики та способу життя. >>
Порівняно з одруженими – неодружені люди мають на 80% вищий ризик розвитку депресії. >>
Відтепер у Полтавській обласній клінічній лікарні ім. М. В. Скліфосовського пацієнти з гострим мозковим інсультом та іншими патологіями судинної системи зможуть отримувати набагато якіснішу, ніж раніше, медичну допомогу. >>
Прокурори Тернопільської обласної прокуратури скерували до суду обвинувальні акти у кримінальних провадженнях стосовно трьох лікарів та завідувача офтальмологічного відділення районної лікарні. >>
