Нудьгувати за тістечком — це хвороба

Як стверджують англійські лікарі, майже п'ятдесят відсотків людей починають їсти від нудьги, самотності чи надмірного стресу. За результатами опитування в одній із британських клінік, 43 відсотки людей сідають за їжу, щоб позбутись поганого настрою, повідомляє сайт http://likar.info. Причому чверть із них після того відчувають себе винними. Що, власне, не може не позначитись на їх самопочутті.

Ці відомості відображають тиск, який здійснюють на людей прийняті в суспільстві стандарти й очікування. “Засоби масової інформації та сучасне суспільство нав'язують поклоніння перед худими фотомоделями, тому люди постійно змушені підганяти своє тіло під ці стереотипи, — каже Пітер Сміт, представник Асоціації з дослідження проблем неправильного харчування. — А це призводить до зростання кількості людей, яким загрожують серйозні розлади здоров'я”. Група Пітера Сміта з'ясувала, що люди багато їдять саме задля того, щоб подолати власні негативні емоції. У дослідженні взяли участь дві тисячі осіб, і з них 47 респондентів від 16 до 24 років і 40 відсотків від 35 до 44 — вказали, їдять від нудьги. Чверть усіх опитаних жінок у віці від 45 до 54 років зазаначили, що їдять більше звичного, коли переживають якийсь стрес. У результаті вони спочатку їдять, а потім посилено голодують, щоб позбутись зайвих, як їм здається, калорій. І лікарі мають справу не тільки з надмiрною вагою і супутніми хворобами — серцево-судинними, діабетом другої групи, а й з надмірним потягом до худнення, що спричиняє порушення в роботі шлунка, нирок, печінки. За словами Сміта, ця боротьба з емоціями та за ідеальну вагу часом дорого коштує людям, а отже, чи не варто її припинити і жити спокійно?