В Україні вперше запроваджується лікарська резидентура за спеціальністю «нейрохірургія»
Уперше в історії української медичної освіти запроваджуєтья лікарська резидентура – новий етап післядипломного навчання для лікарів. >>
Помасажуємось? (Фото iз сайту www.rula 5050.оrg)
Хоча знижений тиск далеко не такий шкідливий, як підвищений, все ж таки самопочуття гіпотоніка гарним не назвеш. Ця хвороба часто вибирає жінок до тридцяти років. А взагалі під це визначення підпадають усі, в кого тиск нижче 100/60 мм ртутного стовпчика.
Гіпотоніки, як правило, зранку важко встають з ліжка, у них болить голова, вони швидко втомлюються і погано зосереджують увагу.
Таким хворим радять тренувати серце і кровоносні судини. Яким чином?
По-перше, ви швидше збадьоритесь, якщо приймете зранку контрастний душ. Це такий своєрідний тренажер для судин.
По-друге, двічі на день робіть масаж усього тіла спеціальною щіткою. Починати слiд з рук чи з ніг.
По-третє, увечері знайдіть 20—30 хвилин для «тортур» холодною водою. Наберіть у ванну холодної (10—17 градусів) води. Сантиметрів двадцять. Ставайте у ванну і протягом хвилини ходіть у ній, різко піднімаючи стопи. Після цього розітріть ноги рушником, одягніть шерстяні шкарпетки й енергійно походіть по квартирі, поки ноги не зігріються після такого «душу».
А взагалі, намагайтесь більше бувати на повітрі й активно рухатись. Біг підтюпцем — чудова вправа для гіпотоніків!
Уперше в історії української медичної освіти запроваджуєтья лікарська резидентура – новий етап післядипломного навчання для лікарів. >>
Перший молекулярний атлас судинної системи в людському мозку із роздільною здатністю до клітини створила міжнародна група дослідників. >>
У Черкаському обласному кардіологічному центрі врятували 95-річну пацієнтку — пані Соломію. >>
Успішні операції по трансплантації нирок провели лікарі Інституту трансплантології імені Шалімова двом жінкам: 18-річній Наталії та 35-річній Юлії, які страждали серйозними захворюваннями нирок. >>
Про роль культури у пошуку нових методів реагування на психологічні травми війни - т. в. о. міністра культури та інформаційної політики Ростислав Карандєєв обговорив з керівником відділу «Мистецтво та здоров’я» ВООЗ Крістофером Бейлі. >>
Літо — чудова пора для збирання трав на зиму, адже чай з них не лише зігріває, а й лікує. >>