Зменшити децибели. ЛОР-лікар Ірина Сподіна про причини хропіння та апное та їхнє лікування
Поки у сусідній кімнаті хтось спить, Ірина Сподіна з колегою Вітою Чуб усю ніч не змикають очей, уважно прислухаючись до… гучного хропіння. >>
Перш ніж лікувати ластовиння, спочатку спробуйте попередити його виникнення. Косметологи радять перед виходом на Боже світло нанести на обличчя тонкий шар крему і припудрити. Цього захисту має вистачити години на три.
Якщо ж у вас на обличчі вже «світяться» ці подарунки сонця, спробуйте скористатись такими рецептами.
*Дрібно посічену зелень петрушки залийте окропом на 20—30 хвилин, процідіть і дайте вихолонути. Настоєм протирайте обличчя двічі-тричі на день.
*Застосуйте старовинний «бабусин» засіб — умиватись щодня кислим молоком.
*Зробіть розчин лимонної кислоти: два-три грами на півсклянки води. Він добре відбілює шкіру.
*Немає лимонної кислоти — візьміть лимонний сік, який має подібні властивості. Розмішайте одну столову ложку соку у склянці води і протирайте обличчя вранці і ввечері.
*Зробіть таку суміш: 20 грамів оцту, 15 г лимонного соку і 10 г води. Протирати обличчя увечері.
*Або: збийте в піну білок одного яйця, змішайте з соком одного лимона і додайте чотири грами гліцерину і сто грамів спирту.
І сяятимете як нова копiйка!
Поки у сусідній кімнаті хтось спить, Ірина Сподіна з колегою Вітою Чуб усю ніч не змикають очей, уважно прислухаючись до… гучного хропіння. >>
У Львові запрацювала перша в Україні системна програма підготовки собак емоційної підтримки для ветеранів і ветеранок — Unbroken animals. >>
У свої 70 він не знає, який у нього артеріальний тиск. >>
— Ми досліджували біологічну активність ехінацеї й отримали неймовірний результат: вона працює навіть про концентрації одна мільйонна відсотка. >>
Традиційно молодість вважають найкращим періодом життя. Однак останні дослідження ставлять під сумнів це поширене переконання >>
Континент бив усі можливі й неможливі температурні рекорди. >>