День довшає, сон коротшає
![День довшає, сон коротшає](/img/content/i0/0.gif)
Спатимемо на годину менше: у ніч на 28 березня країна переходить на літній час, а це означає, що стрілки годинника потрібно перевести на одну годину вперед. Водночас, як в один голос заявляють науковці, такі часові зміни лише шкодять. У цей час можливі порушення сну, зниження працездатності, загострення хронічних хвороб. У перші п’ять діб після переведення стрілок годинника на 11 відсотків збільшується кількість викликів «швидкої» до хворих на серцевосудинні захворювання.