Щоб не відставати від усього прогресивного людства, а точніше, не поспішати на одну годину, радимо встановити собі нагадування і в ніч із суботи на неділю перевести годинник на годину назад. Таким чином Україна о 4.00 (тобто о 1.00 за Грінвічем) перейде на «зимовий час», а отже, вставатиме на годину пізніше.
Ті, хто щороку приходять раніше або спізнюються на важливі зустрічі, окрім власної неуважності, мають завдячувати ще й Вільяму Вілетту. Саме він на початку минулого сторіччя помітив, що люди призвичаїлися вставати, коли вже давно світало, а лягати затемно. Через це багато сонячного світла лишається невикористаним, а натомість збільшується кількість ресурсів, витрачених на освітлення. Відтак Вілетт почав завзяту боротьбу за введення «літнього часу». Наразі у світі налічується близько 110 країн, котрі переводять годинник. В Україні цей перехід остаточно встановили з 1981 році.
Практика економії сонячного світла зараз підпадає під гостру критику. Вважається, що ця думка була актуальною в минулому, коли людство витрачало багато енергії на освітлення. Наразі ж більшість нашої енергії споживають електронні прилади, чиє використання не залежить від сонячного світла. Дуже багато публікацій з’являється в пресі про стрес, що буцімто переживає людина під час зміни часового режиму. Але не всі медичні працівники підтверджують це явище. Лікар швидкої допомоги Наталія розвіяла для «УМ» цей популярний міф: «Насправді викликів у цей час зовсім не збільшується. Це вірно, що зміна режиму є стресом, але ж у сучасної людини і так досить багато стресів значно суттєвіших».
ДО РЕЧІ
Потяги — за розкладом
26 жовтня 2008 року о 4.00 ранку на всіх залізницях України, у зв’язку з переходом на зимовий час буде переведено годинники на одну годину назад. Більш ніж 400 пасажирських поїздів далекого, місцевого та міждержавного сполучення перебуватимуть у цей час у дорозі. «Починаючи з 4 годин 00 хвилин відправлення поїздів відбуватиметься за зимовим часом. Час переведення годинникової стрілки вибраний оптимальний — у цю ранкову годину більшість пасажирських поїздів знаходиться у дорозі, — повідомили «УМ» в управлінні взаємодії зі ЗМІ «Укрзалізниці». — Одночасно буде введено відкоригований графік руху поїздів на осінньо–зимовий період 2008/2009 рік».