Збільшення ваги під час свят може мати довгостроковий вплив – дослідження
Люди можуть набирати близько 50% від зайвої ваги, набраної протягом року, під час зимових свят, які приблизно тривають з останнього тижня листопада до другого тижня січня. >>
19 січня більшість віруючих українців відзначатиме свято Богоявлення Господнього, в народі – Водохреще (Водохреща). Дедалі більше людей у цей день долучається до традиційного купання в ополонці.
Вважається, що впродовж доби, починаючи з вечора 18 січня й до вечора 19-го, вся вода набуває цілющих властивостей, пише “Новинарня”.
Вся – тобто не лише в річках та інших водоймах, а й у вашому водопровідному крані. Тож для тих, хто й хотів би, та не наважується скупатися в ополонці, є маленька втіха – теоретично й приємний теплий душ на Водохреще освячений.
Церковники кажть, що по-справжньому свячена вода – та, що освячена під час Водохрещенського молебню, який за можливості проводять біля річок, озер та ставків.
Віруючі люди запевняють, що застудитися після занурення в освячену водойму неможливо. На жаль, це не так (або, можливо, просто віра далеко не в усіх водохрещенських купальників достатньо сильна).
Якщо ви не займаєтеся загартовуванням упродовж усього року, купання в холодній воді може виявитися небезпечним. Передусім це стосується людей із хронічними захворюваннями – серцево-судинної та дихальної систем, нирок, щитоподібної залози тощо.
Також лікарі не рекомендують занурюватися в ополонку вагітним жінкам, які не займаються моржуванням “професійно”.
Якщо ви вже застуджені або, тим паче, грипуєте – купання в зимних водах теж не для вас.
Загалом, непідготовленим людям медики радять перед таким серйозним стресом для організму заздалегідь пройти повне обстеження або принаймні проконсультуватися з лікарем.
Якщо ж ви цю пораду знехтували, спробуйте принаймні дотриматися кількох простих правил:
Люди можуть набирати близько 50% від зайвої ваги, набраної протягом року, під час зимових свят, які приблизно тривають з останнього тижня листопада до другого тижня січня. >>
Через повномасштабне вторгнення у 2022 році багато людей не хочуть святкувати Новий рік та Різдво. >>
Пів країни плаче, пів країни скаче. У той час, коли мешканці України чи не щодня отримують трагічні звістки про смерть воїнів, мажори з Волині влаштували королівське весілля для сина й гуляли на все село. >>
Православна церква України пояснила, чому саме через освячену воду ми отримуємо животворчу і зміцнюючу силу. >>
Найкраще, що ви можете зробити для себе наступного ранку, – підвестися з ліжка та почати рухатись. >>
Уже залишилося кілька годин з родиною, друзями та рідними сядемо за святковий стіл, наповнений смачними стравами та напоями, проте часто після вечері новорічний настрій затьмарює важкість у шлунку від переїдання. >>