Ковтаючи пігулки від головного болю, болю в спині, антибіотики при різноманітних застудних захворюваннях, ми незаслужено забуваємо, що серед недорогих методів лікування існують банки — нагріті банки, які ставлять на різні частини тіла. Викликаючи через капіляри значний приплив крові до шкіри, посилюючи кровообіг, покращуючи обмін речовин, баночки допомагають при пневмонії, бронхіті, міозитах, остеохондрозах, мігренях, болях у попереку і навіть астмі.
Здебільшого банки використовують, як гірчичники, на 15—20 хвилин. Але ними ще можна робити масаж, набагато ефективніший за звичайний через те, що під час цієї процедури активно стимулюють прилив крові до шкіри. Подібна фізіотерапевтична процедура значно корисніша для організму, нiж таблетки. Єдине, масаж банками протипоказаний при різних захворюваннях шкіри, психічних розладах, загальному виснаженні організму, злоякісних пухлинах, гострій серцево-судинній недостатності, захворюваннях системи крові, варикозному розширенні вен і вагітності.
Отже, для початку слід роздобути банки. Що стосується розміру, то вони можуть бути різними. Для лікування остеохондрозу їх об'єм має бути невеликим, а для лікування запальних захворювань легень, бронхіальної астми можна використовувати навіть банки з-під майонезу, якщо під руками немає високих банок з тонкими стінками і вузьким горлом. Але мусите уважно передивитись, щоб вони не були щербатими.
Перед процедурою хворий обов'язково мусить прийняти ванну або душ. Від масажу, температури і вакууму проникність шкіри значно підвищується, вона стає наче відкритою поверхнею рани, тож найменша інфекція може відразу проникнути у кров. Тому перед такою операцією переконайтесь, що шкіра хворого чиста.
Спочатку потрібно легко помасажувати поверхню, а потім знежирити шкіру спиртовим розчином, змастити її теплим вазеліном або іншим твердим жиром, наприклад гусячим. Тільки ні в якому разі не рослинними оліями, бо вони швидко всмоктуються, і ви не зможете рухати банку.
Техніка виконання досить проста. Поставте, як при звичайному прогріванні, одну або кілька банок на добре змащену шкіру. Пам'ятайте, що не можна ставити банки на молочні залози, ліктьовий згин, пахову впадину, передню і бокову поверхні шиї, пахову ділянку і промежину, підколінну ямку.
Коли шкіра під банками почервоніє, безперервним хвилеподібним рухом переміщуйте їх по поверхні шкіри.
Є кілька способів руху. При пневмонії рухайте по «вісімці». Переводьте банку хвилеподібно зі здорового боку тіла пацієнта на хворий. Повертаючись у вихідну точку, вісімка покликана наче урівноважити порушену симетрію хворої і здорової сторiн. На кожну проекцію зi здорового боку одна банка або кілька роблять вісімку і повертаються у вихідну точку. Причому з хворого боку наступні переміщення спрямовані всередину вісімки, а зі здорового вони йдуть по її зовнішній стороні.
По малій вісімці рухайте банки при проблемах у потилицi, надгруднини, крижів, а також під час масажування верхньої поверхні сідниць.
При задишці, стенокардії, перенапруженні, гіпертонічній хворобі І—II ступенів, хронічній емфіземі легень, хронічних бронхітах, неврозах, порушеннях сну, вегето-судинній дистонії, а також для лікування і профілактики захворювань шлунково-кишкового тракту з лівого боку, від серця, направляйте банку згори вниз і описуйте великий квадрат по периметру: внутрішня поверхня лівої лопатки — вниз паралельно до ребер, до проекції десятого грудного хребця, — на протилежний бік угору паралельно ребрам до внутрішнього краю правої лопатки — на протилежний бік до вихідної точки. Це сприяє прискоренню протікання крові та лімфи по малому колу кровообігу.
При хронічних пневмоніях, хронічних бронхітах з астматичним компонентом і деяких формах бронхіальної астми поставте три банки. Першу — між сьомим і першим грудними хребцями. Другу й третю — на перетині двох ліній: перша лінія проходить уздовж по середині лопатки, друга — перпендикулярно до неї і з'єднує верхівки лопаток. Потім кожну з банок пересувайте по малому колу за годинниковою стрілкою навколо вихідної точки.
Після масажу банками продезінфікуйте шкіру серветкою, змоченою у спиртовому розчині. Потому не забудьте закутати пацієнта. Лікарі також рекомендують напоїти журавлиним морсом, який тамує спрагу і поповнює організм вітаміном С. Можливе незначне підвищення температури тіла, але це природно після такої процедури.
Не повторюйте сеанс вакуум-масажу раніше ніж через 3—5 днів. І будьте здорові!