Реальність чи цифровий світ? ШІ-панянки підкорюють TikTok
Вони виглядають і поводяться, як реальні люди: знімають відео під трендові звуки та публікують контент, який зазвичай асоціюється з блогерами. >>
Перегляд відео у прискореному режимі небезпечний для мозку — психіатр
04.02.2026
У шаленому ритмі сучасного світу зовсім не вистачає часу на прості речі.
Наприклад, на перегляд відео в інтернеті, щоб розслабитися і посміятися або, навпаки, отримати цікаві знання.
Напевно, багато хто неодноразово вмикав прискорений режим, щоб швидко вловити суть ролика і повернутися до своїх справ.
Однак це неправильний підхід до вивчення контенту, вважає психіатр Талес Альберто.
За його словами, таким чином ми лише створюємо ілюзію економії часу та завдаємо шкоди своєму організму.
Звикнувши сприймати інформацію у прискореному режимі, мозок втрачає здатність справлятися з простими життєвими ситуаціями.
Також у людини можуть з’являтися труднощі з концентрацією уваги, тривожність, забудькуватість і безсоння.
Річ у тім, що мозок отримує більше інформації, ніж здатний засвоїти, тому перестає ефективно обробляти нові дані.
Психіатр рекомендує максимально концентрувати увагу на контенті, який переглядають, якщо переслідується пізнавальна мета.
При цьому людям із СДУГ (синдром дефіциту уваги та гіперактивності) він радить не вмикати прискорений режим, оскільки це може лише посилити проблеми з концентрацією.
До речі, все більше людей відмовляються від гаджетів на користь хобі з минулого. Стрімкий розвиток технологій, включно з ШІ, викликає в людей втому та апатію.
