Всім смачна, не всім корисна: кому варто вживати диню з обережністю

Всім смачна, не всім корисна: кому варто вживати диню з обережністю

Медова диня — улюблений літній десерт багатьох. Ароматна, солодка, багата на вітаміни — диню корисно включати до сезонного раціону і дорослим, і дітям. Її споживання помічне для здоров’я. Диня стимулює роботу кишечнику — завдяки вмісту клітковини.

Теги: Здоров'я

Серйозний натяк від організму: про які проблеми зі здоров'ям може свідчити пітливість уві сні

Серйозний натяк від організму: про які проблеми зі здоров'ям може свідчити пітливість уві сні

Улітку в спеку майже неможливо спати, не пітніючи. Особливо без кондиціонера. Однак, якщо така проблема турбує і в інші пори року (і навіть у холод!), варто уважніше прислухатися до власного здоров’я.

Теги: Здоров'я

Вчені Техаського університету радять жінкам висипатися

Вчені Техаського університету радять жінкам висипатися

Якщо жінка мріє успішно зачати, виносити й народити здорового і міцного малюка, вона повинна насамперед висипатися! Таку пораду дають лікарі, спираючись на ґрунтовні наукові дослідження співробітників Техаського університету в Сан-Антоніо.

Всі статті рубрики