Живіть до 100, пані Соломіє! Черкаські кардіологи успішно прооперували 95-річну пацієнтку
У Черкаському обласному кардіологічному центрі врятували 95-річну пацієнтку — пані Соломію. >>
Хворий на гіпертонію, який нічого не робить задля одужання, неабияк ризикує власним життям. «Підвищений артеріальний тиск є важливим фактором ризику інфарктів та інсультів, — каже головний лікар Київського міського центру здоров’я Отто Стойка. — Судина серця, особливо ушкоджена, під впливом високого тиску може розірватись, порушивши кровопостачання серцевого м’язу. Крім того, згустки крові можуть потрапити до головного мозку, перекрити вузькі артерії, припинивши живлення нервової тканини. Це найбільш поширені причини смертності та інвалідизації населення».
Завдяки вчасному лікуванню гіпертоніки можуть не тільки продовжити тривалість свого життя, а й покращити його. Проблема полягає в тому, що це захворювання неможливо «вигнати» з організму тільки пігулками чи уколами. Для того щоб позбутися проблем із тиском, треба змінити спосіб життя — не більше і не менше.
Українське товариство кардіологів рекомендує гіпертонікам покинути курити, не вживати алкоголю (хіба що «тридцять крапель» на свято), регулярно виконувати фізичні вправи (принаймні швидко ходити по 30—40 хвилин 4–5 разів на тиждень), обмежити вживання кухонної солі (не більше чайної ложки «білої смерті» на добу) і підживлювати організм вітамінами, лецитином, калієм, кальцієм та магнієм. Окрім того, огрядним гіпертонікам треба скинути зайву вагу — не заради краси, а заради здоров’я. Адже надлишкові кілограми (особливо при ожирінні) асоціюються з 3—6–разовим підвищенням ризику виникнення гіпертонії. Часто саме лише зменшення ваги на один кілограм призводить до зниження артеріального тиску на 1—2 міліметри ртутного стовпчика.
За словами завідувача кафедри внутрішніх хвороб № 1 Київського медичного інституту Української асоціації народної медицини, доктора меднаук, професора Тараса Чабана, пацієнтам із підвищеним тиском треба дотримуватися дієти № 10 за Певзнером. Дієта має полегшити роботу серцево–судинної системи пацієнта і розвантажити органи травлення і нирок. Хворий мусить обмежити вживання солоної їжі, рослинної клітковини і продуктів, які містять багато холестерину та спричиняють метеоризм у кишках. Окрім того, слід якнайменше вживати речовин, які подразнюють печінку і нирки чи збуджують нервову систему.
«Щоб втрата ваги була поступовою і стабільною, людина має істотно зменшити споживання жирів і помірно скоротити вміст вуглеводів у своєму раціоні, — переконаний професор Чабан. — Така дієта буде легко витримуватися, тому що жири, на відміну від вуглеводної їжі, мало вгамовують відчуття голоду».
У Черкаському обласному кардіологічному центрі врятували 95-річну пацієнтку — пані Соломію. >>
Успішні операції по трансплантації нирок провели лікарі Інституту трансплантології імені Шалімова двом жінкам: 18-річній Наталії та 35-річній Юлії, які страждали серйозними захворюваннями нирок. >>
Про роль культури у пошуку нових методів реагування на психологічні травми війни - т. в. о. міністра культури та інформаційної політики Ростислав Карандєєв обговорив з керівником відділу «Мистецтво та здоров’я» ВООЗ Крістофером Бейлі. >>
Літо — чудова пора для збирання трав на зиму, адже чай з них не лише зігріває, а й лікує. >>
Ще кілька років тому українських воїнів з подібними пораненнями відправляли на операцію та лікування лише за кордон. >>
Вічну таємницю, чому жінки живуть довше чоловіків розкрили японські вчені. >>