13 нездорових міфів і раціональне харчування
![13 нездорових міфів і раціональне харчування](/img/content/i1/1164.gif)
Припустимо, без їжі можна прожити довше, ніж без води. Але чи правильно ми харчуємося? Хтось з'їдає вранці яєчню з шинкою та гарячий борщ надвечір — і може працювати цілий день. Комусь щохвилини подавай м'ясо. А є товариші-студенти, що живляться винятково холодними бутербродами, які запивають кока-колою. Тим часом саме харчуванням, стверджують санологи (тобто фахівців зі здоров'я людини), ми можемо примножити або своє здоров'я або, навпаки, кількість хвороб.