Вчені з’ясували найщасливіший вік люди

Традиційно молодість вважають найкращим періодом життя, адже саме в цей час люди мають більше енергії, міцніше здоров'я та безліч можливостей попереду. Однак останні дослідження ставлять під сумнів це поширене переконання

Як інформує УМ, дедалі більше науковців доходять висновку, що багато людей після 50 років почуваються щасливішими та психологічно стабільнішими, ніж у 20 чи 30 років.

Однією з найвідоміших теорій є так звана «крива щастя», яку популяризував американський публіцист Джонатан Раух. Згідно з нею, рівень задоволеності життям має U-подібну форму. У молодості люди почуваються досить щасливими, але згодом цей показник знижується і досягає мінімуму приблизно у 47–49 років.

Саме на цей період часто припадає найбільше навантаження: кар'єра, фінансові зобов'язання, виховання дітей та турбота про батьків. Крім того, багато хто вперше усвідомлює, що частина життєвих планів так і не здійснилася.

Після цього, як свідчать дослідження, рівень щастя знову починає зростати. Люди стають спокійнішими, менше переймаються чужою думкою та краще розуміють власні пріоритети.

Економіст Девід Бланчфлауер, який аналізував дані зі 132 країн світу, також виявив схожу закономірність у багатьох суспільствах.

Ще одне дослідження, проведене Каліфорнійським університетом у Сан-Дієго, показало, що найвищий рівень депресії, тривожності та стресу спостерігається саме серед людей віком від 20 до 30 років. Науковці пояснюють це постійним тиском, пошуком свого місця в житті та звичкою порівнювати себе з іншими.

Водночас дослідники застерігають від надто простих висновків. Рівень щастя значною мірою залежить від здоров'я, фінансового становища, соціальних зв'язків і країни проживання. Якщо людина стикається з серйозними хворобами, самотністю чи матеріальними труднощами, автоматичного зростання задоволеності життям не відбувається.

Соціологи наголошують, що універсальної формули щастя не існує. Проте багато досліджень підтверджують цікаву тенденцію: з роками люди часто навчаються краще приймати себе, спокійніше реагувати на труднощі та більше цінувати те, що мають.

Саме тому для багатьох найкращі роки життя можуть чекати не в молодості, а значно пізніше, ніж прийнято вважати.

Вчені з різних університетів розходяться в думках щодо «єдиного» найщасливішого віку, оскільки щастя багатогранне. Найчастіше дослідження виділяють кілька ключових періодів:23 роки: Час оптимізму та великих надій.30-34 роки: Період кар'єрних досягнень та особистої стабілізації.69 років і старше: Зрілість, вміння цінувати момент та відсутність стресу.

Як повідомляла УМ, Трудоголіки ризикують «заробити» зміни структури мозку – дослідження вчених.