Головний друг мозку: на якому боці варто засинати та як покращити якість сну
Ритмічна активність під час сну змушує мозкову рідину рухатися. >>
Здатність висловлювати почуття сприяє довголіттю. (з сайта vk.com.)
У результаті дослідження життя трьохсот одружених пар, яке тривало 75 років, учені виявили, що чоловіки, яким були притаманні працьовитість і порядність, прожили довше, ніж ті, у кого ці якості не були розвинені. Для створення повноцінного уявлення про людину учасники експерименту пройшли так званий особистісний тест Лоуелла. На основі отриманих даних і відомостей про тривалість життя чоловіків дослідники визначили, що чесні й порядні чоловіки прожили довше.
Аналогічне дослідження каліфорнійських учених довело цю теорію. Крім того, фахівці виявили, що сумлінні жінки також живуть довше.
Ті ж таки каліфорнійські учені завдяки своїм експериментам доводять, що відкритість — друга головна риса, притаманна довгожителям. Відкритість передбачає не тільки спілкування з людьми, а й готовність приймати нові ідеї та радо слідувати за новими враженнями.
Як показало 75-річне дослідження одружених пар, серед жінок головною рисою, яка гарантувала довголіття, виявилася емоційна стабільність.
Однією з найважливіших рис довгожителів, виявляється, є дружелюбність. Недавнє дослідження понад 240 чоловіків та жінок віком від 95 до 100 років підтвердило: довше прожили легкі й приємні в спілкуванні люди, а також екстраверти (відкриті до світу).
Під час дослідницької роботи з 240 чоловіками та жінками вчені виявили ще одну важливу закономірність: люди, які можуть виражати свої почуття і бути щирими, живуть довше. Особливо якщо ці якості вони зберігають і в літньому віці.
Ритмічна активність під час сну змушує мозкову рідину рухатися. >>
Новий спортивний комплекс для військовослужбовців та ветеранів відкрили в Києві – він оснащений сучасними тренажерами для реабілітації. В ньому їм надається можливість безоплатно займатися фізичними вправами. >>
У світі, за даними ВООЗ, з аутизмом (розлад аутистичного спектра — РАС) народжується кожна сота дитина. >>
Генетичну інформацію понад мільйона людей проаналізували науковці та знайшли 43 гени, які можуть бути пов’язані з ризиком розвитку ПТСР. >>
В останні роки значно зросла популярність інноваційних засобів особистої гігієни, серед яких особливе місце займає електрична щітка. Цей пристрій не тільки спрощує процес чищення зубів, але й робить його набагато ефективнішим порівняно з традиційними методами. >>
"Ми сприятимемо розвитку відповідної інфраструктури та послуг трьох балтійських країн у Львові, Дніпрі і Житомирі", - каже прем’єрка Литви Інгрід Шимоніте. >>