Недосипання згубно впливає на мозок - дослідження
У ранньому середньому віці (30-40 років) проблеми з якістю сну, як-от труднощі із засинанням або часті пробудження, можуть прискорити процес старіння мозку. >>
Пігулки тамують біль, але не усувають причину головного болю... (з сайта likar.info. )
«Болить голова» — мабуть, найпоширеніша скарга, з якою пацієнт звертається до лікаря. І — непроста для фахівця, оскільки може свідчити про безліч недуг або вказувати на їх початкову стадію. Дільничний терапевт чи сімейний лікар не завжди мають «під рукою» сучасну діагностичну апаратуру, відтак хворому доводиться пройти обстеження в офтальмолога, отоларинголога, невропатолога, стоматолога, ортопеда... Але трапляється, що навіть консиліум лікарів, визначаючи діагноз, не може дійти «спільної думки», відтак пацієнту випишуть довжелезний рецепт і... залишать сам на сам із головним болем. А згодом недужий самотужки почне призначати собі пігулки, ковтати їх у найважчі моменти, тимчасово полегшуючи страждання, однак не усуваючи причин самої проблеми.
Так було з Надією Тимощук. Понад 20 років нині 52–річна киянка потерпала від головного болю, «колекціонувала» діагнози: від алергії до остеохондрозу. Зрештою, дійшло до неврастенії — періодичний нестерпний головний біль не дозволяв зосередитися на роботі, з’явилося безсоння, депресія. І лише обстеживши судини головного мозку, дізналася, що причина мігрені — звуження артерій і вен, і якщо грамотно і своєчасно призначити лікування, проблему можна успішно усунути.
— Причин головного болю — близько півсотні, і спровокувати його може що завгодно: різкий запах, голод, втома, спека, навіть «банальний» хворий зуб, — розповідає головний лікар столичної Клініки здорових судин, невропатолог Ігор Бабій. — Або, скажімо, емоційний стрес, депресія, зміна погоди, яскраве світло, куріння, вживання спиртних напоїв. Імовірними причинами головного болю може бути алергія, гіпертонія, аневризма, пухлина мозку, черепно–мозкова травма, гайморит, перенапруження очей, висока температура, вживання гормональних або інших препаратів, спадкова схильність. Звісно, тут лише знеболювальними пігулками — анальгіном чи цитрамоном — не обійдешся.
Як свідчать останні наукові дослідження, деякі продукти харчування та напої, які містять аміни, глутамат мононатрію, нітрити, кофеїн чи аспартам, також можуть спровокувати нестерпний головний біль. Серед продуктів–«провокаторів» — маринади, гірчиця, кетчуп, копчені м’ясо й риба, цитрусові, банани, авокадо, бобові, горіхи, цибуля, шоколад, вершки, сметана, йогурт, алкогольні напої, страви китайської кухні, чипси.
Лікарі кажуть: навіть неправильно підібрані окуляри викликають головний біль. Зрідка такий дискомфорт спричиняє захворювання суглобів щелепи чи... затісний капелюх. Трапляється, що біль у голові виникає внаслідок анемії (дефіциту заліза в організмі). Зрештою, у кімнаті, де бракує свіжого повітря, голова теж не буде «свіжою».
— Ефективність лікування передусім залежить від глибокого клінічного обстеження, — переконаний Ігор Бабій. — Зокрема, важливо дослідити зміни структур мозку. За результатами реографії (визначення електричного опору судин мозку) — оцінити стан кровообігу в окремих півкулях. Ультразвукова допплерографія визначає швидкість кровообігу в основних судинах. Активність мозкових клітин вивчаємо за допомогою електроенцефалографії (ЕЕГ). В організмі людини багато систем, але серцево–судинна — найголовніша. Судини з’єднують усi органи. Якщо, скажімо, капіляри десь дають збій, то починають погано працювати нирки, шлунок, серце. Якщо людина вилікує судини — одужують й інші органи.
Якщо відчуваєте, що самотужки не здатні подолати «головну проблему», не відкладайте візит до лікаря. Особливо небезпечно зволікати при таких тривожних симптомах:
* у вас почався головний біль, якого ніколи раніше не було. Скажімо, напади почастішали і стали потужнішими;
* біль триває понад 72 години, і ви неспроможні сконцентруватися на будь–якій справі;
* біль виникає зненацька, наче «вибух» усередині голови;
* окрім головного болю, у вас порушуються зір, мовлення, координація рухів, відчуваєте слабкість у руках і ногах, гальмується мислення;
* не лише болить голова, а й підвищується температура тіла і важко рухати шиєю;
* головний біль виникає за найменшого фізичного зусилля. При цьому є блювота, але не нудить;
* якщо біль супроводжується судомами, потемнінням в очах.
15 червня Клініка здорових судин проводить День відкритих дверей. Під час акції кожен може дізнатися більше про причини виникнення і шляхи подолання головного болю. Деталі — за номером (044) 467–63–89; (095) 068–30–74.
Напади мігрені яскраво описав письменник і лікар Михайло Булгаков у романі «Майстер і Маргарита», розповідаючи про головний біль прокуратора Понтія Пілата. За легендою, навіть повелителеві Олімпу — Зевсові — довелося звернутися до бога–коваля Гефеста, щоб той розбив своїм молотом його голову, яка розколювалася від нестерпного болю. Серед тих, хто потрапляв у лабети цієї недуги, були Юлій Цезар, Кальвін, Паскаль, Бетховен, Дарвін, Маркс, Нобель, Гейне, По, Мопассан, Вагнер, Шопен, Чайковський, Ніцше, Фрейд... Нині ж щонайменше третина людства потерпає від мігрені.
У ранньому середньому віці (30-40 років) проблеми з якістю сну, як-от труднощі із засинанням або часті пробудження, можуть прискорити процес старіння мозку. >>
Дослідження дає підказки, коли і чому вони кусаються. Імовірно, вони можуть розрізняти смаки — деякі з них впливають на апетит і біологічні процеси комах. Кусати людей комарів змушує поєднання солей з людського поту та амінокислот на шкірі. >>
В Україні все ще триває важка кровопролитна війна, й уже достатньо довгий час для того, щоб можна було однозначно сказати, що це боротьба з ворогом українського народу за власне виживання й існування як нації. >>
Технологію, за допомогою якої можна оперативно створити зовнішні фіксатори кінцівок навіть із обмеженими ресурсами та навичками, розробили британські дослідники в Лондонському коледжі >>
У навколишньому середовищі за допомогою штучного інтелекту вчені знайшли 70 тисяч невідомих вірусів. >>
У вас теж так буває: наїсися чогось смачного солодкого, а потім цілий день чи ніч совість мучить? >>